HIPERTROFIA lub masa na ZREDUKOWANYM planie GVT 10x10 Andrzej WODYN Roszkowski 11:16 2 years ago 7 344 Скачать Далее
Czy niemiecki trening objętościowy faktycznie szybko buduje mięśnie? House of Hypertrophy 12:37 2 years ago 70 746 Скачать Далее
Objętość śmieci: dlaczego należy tego unikać, aby uzyskać maksymalną masę mięśniową Jeff Nippard 9:55 2 years ago 2 900 512 Скачать Далее
10 zestawów po 10 sztuk na masę – przyrost masy starej szkoły Peter Khatcherian 6:03 2 years ago 62 021 Скачать Далее
CO SĄDZĘ O GVT (GERMAN VOLUME TRAINING), 10x10, 8x8? Squats And Milk 24:07 3 years ago 9 528 Скачать Далее
GERMAN VOLUME BICEP TRAINING-10X10 SETS @RajveerFitnessSeries @YatinderSinghOfficial @BadriFitness MR.OLYMPIA Mukesh Gahlot FANCLUB 0:30 2 years ago 7 743 Скачать Далее
GERMAN VOLUME TRAINING 10x10: Best Mass Builder or Pure Idiocy? Geoffrey Verity Schofield 9:08 2 years ago 46 033 Скачать Далее
German Volume Training - Free Muscle Mass Program Blue Star Nutraceuticals 4:36 6 years ago 282 321 Скачать Далее
Unlock Your Gains with German Volume Training: The 10 Sets Method for Maximum Muscle Growth! Charles Glass 0:46 1 year ago 13 655 Скачать Далее
Day 4|| Chest & Back|| GVT|| German Volume Training|| 10x10|| #musclebuilding #bodybuilding The Creative Fitness 4:57 2 years ago 689 Скачать Далее
Modyfikowany 10x10. POLSKA OBJĘTOŚĆ I INTENSYWNOŚĆ. Poliquin & Wodyn. Andrzej WODYN Roszkowski 33:21 4 months ago 9 544 Скачать Далее
How To Use German Volume 10x10 Training For More Muscular Arms The Ripped Grandpa 7:16 7 years ago 15 976 Скачать Далее
DAY 1|| CHEST & BACK|| 10X10|| GVT|| #germanvolumetraining #fastestmusclegrowth #musclebuilding The Creative Fitness 5:55 2 years ago 940 Скачать Далее
BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 15:03 5 years ago 69 239 Скачать Далее
Siła a hipertrofia - czy zwiększanie ciężaru na sztandze gwarantuje budowanie masy mięśniowej? gainzdesire 4:57 4 years ago 10 205 Скачать Далее
German Volume Training: The Ultimate Muscle-Building Technique for Insane Gains Charles Glass 10:01 1 year ago 36 346 Скачать Далее
Firehouse Fitness | Workout Of The Week | THREE: German Volume Training (GVT) 10x10 Firehouse Fitness 0:44 5 years ago 69 Скачать Далее
Systemy Treningowe #1 - Trening GVT oraz OVT - Paweł "Dziadzia" Ciechan 7Nutrition 20:07 5 years ago 8 639 Скачать Далее
German Volume Training (10x10) The Ultimate Muscle Building Workout Scott Laidler - Online Personal Trainer 4:47 7 years ago 41 866 Скачать Далее
